天气变化关节痛是什么原因
2021-08-09
关节痛，是困扰很多老年人的一种疾病。据调查发现，65岁以上老年人中骨性关节炎发病率为60%-70%，而75岁以上的人群高达85%左右。其中膝关节作为人体最大的负重关节，是骨关节炎的最常患病部位，也就是说约半数以上老人忍受着膝盖疼痛的困扰。根据世界卫生组织的统计，骨关节炎已经成为继心血管疾病、糖尿病后第三大慢性疾病。
在生活中我们经常可以看到，许多患有骨关节病的老人，对天气的变化非常敏感，有时比气象台的天气预报还要灵。这是因为正常人体对于外界气候的变化具有灵敏的调节功能，如遇上降温、阴冷、寒冷、风速加大等的天气变化，是我们一般人都所能看到和感知到的，体内生理机制也会对这种变化做出正常调整。对于关节炎病人来说，由于关节组织的病理性改变，使得这种调节功能失常，以致病变组织不能随着外界气温的变化而将细胞内的液体排出，导致局部细胞内的压力高于周围的正常组织、从而引起疼痛和肿胀。
关节痛在阴雨连绵的日子里最为常见，加上气温下降、气压降低，会引起关节炎病人局部疼痛加剧，其中湿度的改变起着比较重要作用。因为阴雨天气比较寒冷和潮湿，当寒流侵袭人体时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，继而使皮肤、肌肉和小血管中的血液流动就变慢， 随后立毛肌收缩，皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”，这样就会使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重。
安信医学提醒，有关节痛的病人，平时一定要多注意多保暖，建议经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。再者一定要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
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