走路久了膝盖疼？原因是这个！
2022-04-02
膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。在平时走路和运动时，会出现膝盖疼的情况，若是疼痛感一直没有得到缓解，需要警惕疾病发射出来的信号。
膝盖疼常见的主要原因有以下3个。1.膝盖半月板受到损伤。半月板能够保护膝关节，外界给膝盖施加压力时能够给予一定的缓冲作用，但是当半月板受到损伤时就会引起膝盖的疼痛感，尤其是走路时更为明显。另外当膝盖总是处于超负荷时，就会让膝关节肿胀而引发明显的疼痛感，走路时关节有摩擦音。2.脂肪垫劳损。脂肪垫能够让关节处于稳定状态，减少了对其摩擦力。如果长时间受到摩擦或者外伤时，脂肪垫就会处于肥厚和充血状态，从而引发炎症，让膝盖关节活动时受到限制，导致走路膝盖疼痛。3.总是穿着高跟鞋走路。穿上高跟鞋让腿部看起来修长而且提升了气质，但是走路时会增加膝盖的负重压力。尤其是在穿着高跟鞋下楼梯时，膝盖所承受的压力是最大的，会引起膝盖骨关节的退行性变化，时间久了会导致骨关节炎，诱发膝盖疼痛感。
安信医学表示，如果膝关节出现疼痛且一直没有得到缓解，一定要及时前往医院做相应的检查，只有查出病因对症治疗，才能够缓解膝盖的疼痛感，不能盲目使用止痛药物，不然会影响到医生诊断。
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