过度防晒可致骨质疏松？
2022-05-24
说到骨质疏松，大家应该都不会太陌生，很多人认为骨质疏松是老年人的专属，因为人一旦到老年阶段，钙元素就会大量流失，从而造成的骨质疏松的发生，其实这种想法是错误的，造成骨质疏松的原因有很多，过度的防晒、长期的化浓妆，也容易造成骨质疏松的发生，年轻人也是骨质疏松高频发生的群体。
爱美之心人皆有之，尤其是大部分的女性朋友，临近夏天，为了防止皮肤受到紫外线的伤害，防晒工作做的非常到位的。殊不知，过度的防晒对身体也是非常不好的，因为过度的防晒，会阻断紫外线和皮肤的直接接触。虽然紫外线对人体有一定的伤害，但是紫外线可以帮助身体当中维生素D的合成，增强钙的吸收，如果阻断了紫外线和身体的接触，那么也就会影响身体中钙的吸收，从而造成骨质疏松的发生。
长期化浓妆也是这个道理，因为化妆品当中含有很多的化学物质，这样也特别容易阻隔紫外线和皮肤的直接接触，造成维生素D的合成减少，从而影响到钙元素的吸收，造成骨质疏松的发生。
安信医学表示，骨质疏松如不及时的得到重视，轻者可能影响到机能，严重了有可能会危及到生命，总体来说，骨质疏松很大一部分是平时的生活习惯所造成的，像日常生活的挑食，会导致营养跟不上缺少维生素，也会对身体造成一定的伤害。安信医学建议大家要想远离骨质疏松，平时可以多晒晒太阳，注意户外的体育锻炼，防晒需有度，不应过度防晒。
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