喝苏打水能预防痛风吗？-高分子固定绷带、医用高分子夹板-陕西安信医学技术开发有限公司

喝苏打水能预防痛风吗？

2022-05-25

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，最常发病的关节处是第一跖骨（大脚趾），此外还有手部关节、膝盖、肘部等。痛风的症状通常是多样的，比较常见的有较为急剧的刺激性关节炎，最常见的发病部位在脚拇趾基部的跖趾关节，而膝盖、脚踝、手指关节等部位也可能出现症状。表现为关节红、软、热和浮肿，还可能在耳廓等软组织形成痛风石。发病时的关节疼痛多出现在半夜，可能持续2-4小时。那么喝苏打水能预防痛风吗？跟安信医学一起去了解一下吧！

一般来说，喝苏打水是不能缓解或治疗通风的。苏打水分为天然苏打水和苏打水饮料这两种，对于天然苏打水，它富含各种微量元素等弱碱性饮品，服用这种苏打水，它对人体没有什么很大的危害，由于他成若碱性，服用之后可能对碱化尿液有一定的帮助，可以帮助血液中的尿酸从尿液中排出，但是这并不一定意味着它可以治疗缓解痛风。而我们平时服用的苏打水多数是加了糖的碱性饮料，因为它富含糖比较多，长期大量地引用可能会诱发尿酸升高或者是并发糖尿病、高血脂等危险，所以不建议喝这种纯天然的苏打水。

安信医学表示，痛风发病的诱因主要有四方面：第一，吃得好；第二，不运动；第三，压力大；第四，爱熬夜。安信医学建议预防痛风记住这两点，①饮食上要减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、豆类、海鲜、菇类等；②多运动，避免肥胖，控制好血压、血脂、血糖、尿酸等代谢异常的高危因素。