网球肘的治疗方法！
2022-08-02
网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是肌腱炎的一种，可引发肘部和手臂疼痛。肱骨外上髁是前臂伸腕肌群附着点，长期握拳伸腕的动作会造成肌群在此处的损伤，引起网球肘。所以，网球肘其实就是前臂伸肌起点的损伤。发病后，肱骨外上髁处疼痛，有时向上或下放射，不能抓或持物，局部有明确的压痛点。
造成网球肘的原因：1.上肢力量不足。在打网球的时候其实是很需要上肢运动的，一般如果手腕伸肌肌力不够强，这个时候手腕在反手击球的时候就会造成失稳的问题。并且手腕还会被迫前屈，造成负荷太大。引起网球肘。2.不正确的技术。其实网球的反手动作是很常见的，但是如果网球运动员不能够在理想的位置下面进行击球，这个时候就需要一些额外的臂力来扭转身体，如果是一些没有经过专业训练球员，就会在造成网球肘。
网球肘的治疗方式：1.中药治疗。可以选择贴膏药，因为膏药的稠度比较高，一些有效成分的含量比较多，能够很好的消炎止痛并且理气行血，是很好的治疗网球肘的方式。2.物理治疗。可以通过一些物理治疗进行恢复，比如冰敷、固定、抬高等等，都可以控制炎症，能够让肌腱恢复的更快。3.手术治疗。如果是患上比较严重的一些顽固性的网球肘患者，在保守治疗没有任何效果的情况下，应马上进行手术治疗。
安信医学表示，网球肘的患者发现后应及早的进行调理，如果发现自己有一些症状后，建议去医院详细做个检查，早期症状都是可以改善的，不要错过最佳治疗时期。
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