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创伤性肘关节炎如何锻炼？
2022-08-18

创伤性肘关节炎是指肘关节部位的关节炎症，可能是拉伤、扭伤、撞伤等原因造成的，主要发生在肘关节骨折、脱位，特别是关节面的损伤后。关节软骨损伤后复位不佳，或粗暴手法加重其损伤，或骨折畸形愈合，关节负重不均，最终都可致创伤性肘关节炎。

创伤性肘关节炎一般会采取石膏固定、高分子绷带夹板外固定，甚至于内固定、钢板固定等。手术之后都会让患者进行患肢活动的限制，也就是制动。一般在石膏或者小钢板的固定之后，大约4-6周不可以进行活动。但是由于肘关节部位比较特殊，一般建议患者在2-4周就可以拆除石膏，进行简单的功能锻炼。如果错过了这个功能训练期，尤其是在4-6周之后仍然没有拆除石膏，就会产生关节挛缩或者关节炎，这点一定要注意！

安信医学表示，创伤性肘关节炎锻炼的时候首先要根据关节粘连和疼痛的情况，做到循序渐进，不要急于使关节恢复到正常功能，但是也要持续不断，不能过于害怕疼痛。因为创伤性关节炎一般会有关节面不平、周围韧带的损伤粘连，同时在治疗的过程中会有明显的挛缩，偶引起活动受限，锻炼时会有疼痛。这种情况可以先进行被动的屈伸，然后进行主动的屈伸、弹力带拉伸、应用器械，配合一下热敷、理疗、外洗的药物，疼痛时还可以应用镇痛活血化瘀的药物。