得腰椎骨质增生的原因！
2023-02-28
腰椎骨质增生作为一种慢性、进展性关节病变，其发病较为缓慢，且早期症状不易引起重视，仅单纯的表现为腰腿酸痛，休息后会有所好转。当椎间盘退变后，椎体变形，椎间盘不稳，活动后腰部会产生僵硬、疼痛。一旦增生形成会使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。严重的时候还会出现跛行的症状，可见其危害。得腰椎骨质增生的原因主要有以下几种！
1.年龄增长。腰部骨质增生的发生与患者的年龄因素是有一定关系的，这种疾病一般多发于中老年人群中，因为随着人年龄的增大，身体的各器官也都处于退化的状态，同样，骨质也会发生衰退，而人体的腰部也是承受力最大的部位，磨损也是比较严重的，因此，腰部骨质增生发生的几率也是比较大的。
2.姿势不端。导致腰部骨质增生发生的原因还包括不良的姿势所引发的，在我们平时的生活中，很多白领一族因为长时间坐在办公室不运动，会导致身体的免疫力降低，而且经常对着电脑同一姿势也会使得我们的腰椎受到一定的损伤，长期下来就容易导致腰部骨质增生发生，这也是诱发腰部骨质增生的一个重要因素。
3.外力致伤。腰部受到外伤也是会导致腰部骨质增生发生的，对于腰部受到外伤的人来说，因为腰部肌肉会受到一定的损伤，从而会导致各关节受力不平衡，进而会引发腰部骨 质增生，另外，腰部经常受到反复磨损或者是剧烈的运动都会使得腰椎发生退变，从而加大腰部骨质增生的发生几率。
安信医学表示，建议可以进行功能锻炼，使腰背部肌力增强，增加腰椎活动度，增加腰脊柱的稳定性。功能锻炼一定要在症状缓解期，避开急性疼痛期。如出现腰部疼痛不适，应立即停止锻炼并休息，必要时到医院就诊。
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