颈托，可能让你的脖子越用越差！
2023-06-06
颈椎病的发病率在不断的提升，不管是上班族还是学生党都会出现颈椎疾病，容易导致不舒服的症状出现，如果没有加以重视就会让更加严重的情况发生，所以要好好重视起来，使用正确方式治疗！颈托被越来越多的年轻人所喜欢和使用。
颈托架在脖子上，支撑起大大的脑袋，感觉颈椎确实能轻松不少。但是，颈托的支撑可能是在帮倒忙，因为肌肉才是颈椎健康的关键。我们的脖子由一节节可以活动的颈椎组成，四周有肌肉紧紧牵拉着它们，让颈椎保持正常的曲度，顶起沉重的脑袋。如果脖子长时间保持错误的姿势，例如低头、头前伸等，肩颈的肌肉长期处于错误发力的状态，出现退化或紧绷，对颈椎拉力逐渐失衡……颈椎的各种问题就出现了。
长期佩戴颈托，看上去是帮肌肉承担了工作，减轻了颈椎的压力。但实际上，不用工作的肌肉会变得懒散，久而久之出现退化，更加无法起到保护颈椎关节、维持关节稳定的作用。就像没病不能乱吃药，没骨折不用打石膏一样，平时居家办公，日常保健，颈椎不需要颈托的保护，它也不能预防颈椎病的发生。
安信医学表示，颈椎病带颈托可以起到一定效果，但是建议患者到正规医院检查，然后在医生的指导下正确使用。并且，颈椎病患者想要使用颈托就要选择合适的，一定不能随意选择，要根据病情选择合适的功能以及尺寸，不要随意佩戴，否则会让颈椎病变得更加严重。
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