大拇指腱鞘炎是怎么形成的？
2023-06-28
大拇指腱鞘炎一般是指拇指屈肌腱腱鞘炎，由于长期的拇指活动，造成腱鞘挤压、变形，引起的慢性无菌性炎症改变。炎症导致肌腱粘连，腱鞘增厚，形成局部疼痛、肿胀、活动受限，甚至会在有手指活动时出现弹响。尤其是在中老年人当中发病几率最高。除此之外，也有可能是肌肉过度活动后导致腱鞘周围组织持续性充血水肿而发病。
拇指腱鞘炎可由受伤、过度劳损、一些免疫疾病等因素引起。对于广大低头族以及一些需要长期重复劳损指关节的从业者而言，大拇指腱鞘炎的形成，过度劳损无疑是不可推诿的因素之一。当节奏感极强的音乐伴随着高频率的拇指关节运动，大脑分泌多巴胺使得情绪维持高涨，滑动操作时的略微不适感自然就被屏蔽掉了。殊不知，大拇指腱鞘炎也在逐渐靠近。
在刚刚患上该种疾病时，患者的大拇指屈伸时可能会产生弹响，并伴随有肿胀和疼痛等不良症状。如果症状比较严重，可能会导致局部关节活动不灵活，甚至不能正常伸直或者弯曲。若病情持续性发展，疼痛可无法忍受，还可波及到邻近组织。
安信医学表示，拇指长时间高强度劳作后，可用温水给手泡个澡，或是在拇指处热敷，亦或是轻柔按摩，舒缓放松僵直麻木的肌肉。对于长期伏案办公人员来说，尽量让双手平衡不悬空，避免过度弯曲或后伸，采用正确的工作姿势，定时休息！
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