膝关节疼？小心髌股关节疼痛综合征！
2023-07-19
髌股关节是位于髌骨关节面与股骨髁沟的交界关节面，股四头肌、服贴的关节面、髌周网状纤维以及关节囊皆是负责髌骨关节稳定的重要的组织结构。当股内、外侧肌的合力与髌腱的拉力方向不一致时，髌骨在膝关节屈伸过程中就会在股骨髁间沟中的滑行产生摩擦与撞击。
髌股关节疼痛综合征是很常见的情况。大约30%的女性与20%的男性的膝关节功能障碍是由这种潜在的障碍情况导致的。髌股关节疼痛综合征影响相对年轻和活动频繁的人，且通常与过度活动有关。但是髌骨关节疼痛综合征也影响久坐的人或不存在过度活动或创伤史的人。
患有髌股关节疼痛综合征的人通常会于不知不觉间开始感觉髌周围或髌股后侧疼痛，当蹲下或爬楼梯，又或是坐下时膝处于屈曲姿势一段时间后，疼痛就开始加剧。髌股关节疼痛综合征的症状也有可能非常轻微，仅膝前缘感到疼痛不适，但也可能症状非常严重，包括髌骨于股骨髁间沟内复发性的脱位或不稳定等。
安信医学表示，在出现髌股关节疼痛的症状后，首先应限制关节的活动，多卧床休息，也不要进行膝关节的屈曲活动，在必要时可对膝关节部位进行制动，也要避免膝关节部位遭受外伤。可以通过中药熏洗、热敷、按摩等方式，促进膝关节周围的血液循环，缓解疼痛与肿胀的症状。如果疼痛的症状仍然得不到缓解，并且持续加重，还出现关节活动受限等症状，应及时去医院进行检查，必要时可通过手术进行清创处理。
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